桑叶的神奇功效和食用方法 菜市场, 日本

桑叶的神奇：

用桑叶代茶饮，不但能轻身健体，还能美容，长寿，每年可以把四月的桑叶和10月的桑叶摘下，把两次摘下的桑叶放到一起洗净，阴干，然后切成细丝，每次3—5克煎煮，或泡水代茶饮，既健体，又美容，能止夜间盗汗，又能祛除脸斑，每当我回忆起，2005年的一天，我在日本的一个菜市场，看见了一位老人在卖菜，当我在她面前要买菜时，我见她又精神又耐看，就一个人，也没帮手，当我问了她年龄时，差点没把我吓倒，她大声告诉我说：99岁了，快吓死我了，怎么可能呢？我看上去也就是70岁的样子，结果她说我却实是99岁了，我也去过中国，内时后，她在上海当舞女，到中国解放了她才回到了日本，到现在她还活着，我每次去日本后都要看看她，我问她平时的生活习惯是什么，她说我平时喝茶用桑叶煮水，吃小点心自已做，用桑叶晒干打粉，和面一起做小点心，面包等等，我说，这就是你长寿的秘方吗？她又说：吃清淡，喝桑煮茶，脾胃别让油腻杀，你也想和我一样，推车卖菜把舞跳，说着就转圈子跳了起来，我这才知道她这么大岁数了，她真的棒，我还是第一次看见这么长寿的老人，我真的相信了，桑叶的威力，真的很神奇呀，所以回国后我也时常的用这个小秘方冲茶泡水喝，也做做小点心让家人共享。